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Por otra parte, algunas personas pueden experimentar una mayor sensación de energía en el momento en que reciben suplementos de vitamina B12 o alimentos fortificados con esta vitamina. Si estás teniendo en cuenta recibir inyecciones de vitamina B12, es fundamental que consultes con un profesional de la salud antes de tomar una decisión. El consumo elevado de vitamina B12 no garantiza provecho auxiliares y tiene la posibilidad de tener resultados perjudiciales. Su función primordial es formar parte en distintas funciones metabólicas y de energía en nuestro cuerpo, lo que podría influir de forma indirecta en el peso corporal. Sin embargo, no hay pruebas que indiquen que la vitamina B12 tenga un efecto directo y importante en el peso. No obstante, es importante rememorar que cada individuo es diferente, y el efecto de la vitamina B12 en el peso puede cambiar según las peculiaridades personales y el estilo de vida de cada uno de ellos. No existen pruebas científicas que indiquen que la vitamina B12 tenga un efecto significativo en la pérdida o ganancia de peso directamente. | #para que sirve tomar te de romero
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