Hoy en día no hay comprobación científica que tomar el té de romero en ayunas fortalezca sus efectos diuréticos, digestibles y metabólicos. El mismo estudio que halló que el romero reduce los daños de la radiación ultravioleta en la piel, halló que funciona mejor cuando se consumen suplementos de cítricos (Referencia).
Propiedades del romero para la piel: Protección y cuidado
Riega bien las plantas de romero cuando la tierra esté seca al tacto, pero deje que las plantas se sequen entre los intervalos de riego. Para desintoxicar el hígado es esencial consumir alimentos como frutas, vegetales y legumbres, y tomar té verde o té de boldo, puesto que tienen propiedades desintoxicantes que asisten a limpiar el... Típicamente se prepara como una hierba seca entera o como un extracto seco en polvo, mientras que los tés y los extractos líquidos se hacen de hojas frescas o secas. El romero es un arbusto aromático de hoja perenne con hojas afines a las agujas de cicuta. Debido a sus propiedades medicinales, el romero posee acción antibiótica, siendo mucho más eficaz contra la Escherichia coli, Salmonella typhi, S. Es nativa del Mediterráneo y de Asia, pero es razonablemente resistente en tiempos fríos. La utilización de aceite de romero en ratas, en conjunto con calmantes como tylenol y codeína, incrementa la tolerancia al mal (Referencia). Puede aguantar las sequías, subsistiendo a una severa falta dieta de la gelatina agua por largos periodos. Lo primero va a ser llevar el agua al fuego y dejarla hervir, en el momento en que se llegue al punto de ebullición se agregan todos los elementos (el romero, la albaca, azúcar y las hojas menta). Varios especialistas en gastronomía recomiendan el romero por ser una fuente natural de hierro, calcio y vitamina B6. Incluso en interiores, las plantas de romero requieren mucha luz, al menos seis horas, conque ponga la planta en un espacio conveniente y libre de corrientes de aire. Estas mismas características se tienen la posibilidad de obtener en cremas cosméticas de origen natural, como ingrediente acompañado con otras especias. Las formas van desde la vertical hasta la de arrastre; las formas verticales pueden lograr 1,5 m (5 pies) de altura, raramente 2 m (6 pies 7 pulgadas).
Usos medicinales del Romero
El consumo del romero en bebidas y comidas es poquísimo, o sea, que es poco probable obtener los beneficios con dosis reducidas, tal como sus contradicciones. Todos estos beneficios, ya nombrados, hacen del romero una planta muy ventajosa y utilizada.
Protege el hígado Estos unicamente se ven en el momento en que los extractos de esta planta son altamente concentrados y constantes. Además de aportar un exquisito sabor, el Consejo de Europa lo ha clasificado como un recurso 100 % natural de nutrición y entidades como la FDA le han incorporado como un componente en calidad de suplemento dietético.

Los compuestos presentes en las hojas de romero tienen atributos antiepilépticos y reducen los espasmos involuntarios en los músculos (Referencia). La investigación de aromaterapia señalada en el punto 1 halló que los competidores que olieron romero experimentaron mayor satisfacción y comodidad, en comparación con los que se expusieron a los aromas de lavanda o a ninguna fragancia (Referencia). Otro estudio en ratas estableció que los extractos de romero y el ácido rosmarínico reducen el desarrollo de neutrófilos, eosinófilos y otras células inflamatorias que son inducidas por el asma (Referencia). Un ensayo en conejos, en el que se administró ácido rosmarínico que llega del romero a los roedores, encontró que el compuesto evitó la acumulación de líquidos en los pulmones de los animales (Referencia). El aceite y los extractos de romero eliminan las bacterias que ocasionan el acné y son efectivos para resguardar la piel de agentes potencialmente dañinos. Un estudio encontró que el romero contribuye a aliviar los dolores menstruales, particularmente los producidos por los calambres estomacales y los cólicos renales que se muestran por la obstrucción del flujo de orina entre los riñones y la vejiga (Referencia). En una investigación se administró té de romero a ratones, observándose que la infusión redujo los niveles de depresión en los roedores (Referencia).
Ayuda a combatir la artritis En dosis elevadas, los extractos de romero reducen el surgimiento de moléculas inflamatorias (tales como COX -1, Interleukin 1 beta, TNF alfa y también iNOS) en células sanas (Referencia).
¿Puede el romero ayudar a mejorar la salud del hígado? Otro reporte indicó que los extractos de romero detienen los daños oxidativos con mayor efectividad que algunos populares antioxidantes, como trolox, hidroxitolueno butilado (BHT) y ácido ascórbico (Referencia).

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